|
setelah 1 bulan engga olahraga dari mulai november ternyata berat saya tetap stabil di 69-70 padahal saya makannya juga lumayan urakan,mungkin benefit dari bulan november kemarin olahraga terus.
mari mulaii lagi!!
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|