Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2019
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 49,40g | Białk: 92,27g | Węglo: 216,45g.
Śniadanie: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Земляника, Пятерочка Банан, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо Куриное. Lunch: Золотая Подкова Чечевица с Овощами, Global Village Имбирь Маринованный, Свекла Вареная, Лента Горбуша. Obiad: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Гарнец Кукурузный Крахмал, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Дивинка Отруби Пшеничные , Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоко (2% Обезжиренное), Земляника, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яйцо Куриное, Молодая Морковь. Przekąski/Inne: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Земляника, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Пятерочка Хурма, Пятерочка Хурма. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|