Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2019
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
573 kcal
|
Tłusz: 22,16g | Białk: 20,82g | Węglo: 71,46g.
Śniadanie: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Мерилен Колдуны, Спрайт Спрайт. Obiad: Печенье к Чаю, Bio Баланс Антиголод Тыква-Банан. Przekąski/Inne: Curtis Чай Зеленый, Печенье к Чаю. więcej...
|
|
1987 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|