Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2019
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 78,68g | Białk: 74,36g | Węglo: 77,55g.
Śniadanie: Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Равиолло Котлеты Капустные. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Лента Котлеты Капустные, Борщ со Свининой, Яичный Желток. Obiad: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Гарнец Нутовая Мука, Вареное Яйцо, Суздальский Молочный Завод Творог 5%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Чипсы Кукурузные «Воздушные» с Морской Капустой. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|