Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2019
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2433 kcal
|
Tłusz: 55,39g | Białk: 153,53g | Węglo: 320,91g.
Śniadanie: Choco Krave White Choco Kellogg's MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Choco Crusties Manusol MIO, Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. Lunch: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati . Obiad: Carote MIO, Esselunga Noci Sgusciate, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Merluzzo Smart MIO. Przekąski/Inne: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|