Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2019
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
799 kcal
|
Tłusz: 28,37g | Białk: 35,50g | Węglo: 106,57g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Магнит Хурма, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Грудка Индейки, Тушеные Овощи. Przekąski/Inne: Финик, Соленые Крекеры, RIOBA Молочный Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|