Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2019
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 40 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 35,73g | Białk: 89,50g | Węglo: 150,46g.
Śniadanie: Овсяноблин🌷, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: Ашан Финики Отборные Тунис , Огурец (с Кожурой), Доброфлот Горбуша Натуральная. Przekąski/Inne: Яичный Белок. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|