Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2019
|
121,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 57,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 57,74g | Białk: 86,70g | Węglo: 122,19g.
Śniadanie: Оладушки овощные пп, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Ferrero Raffaello Малина, Летний День Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Obiad: Курага, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Летний День Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Клубника, Голубика, ВкусВилл Мороженое Пломбир. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 100%Екатерина
|