Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2019
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 69,07g | Białk: 59,53g | Węglo: 194,74g.
Śniadanie: Arla Prästost 31%, Surdegsbröd, Brieost, Bisca Digestive, Bregott Mellan, Marmelad, Scan Bredbar Leverpastej, Alpro Kokosmjölk. Lunch: Makaroner, Abba Fiskbullar i Dillsås, Green Giant Majs. Obiad: Sohlbergs Korv, Heinz Ketchup Mindre Socker & Salt, Senap, Morötter, Korvbröd. Przekąski/Inne: Bisca Digestive. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|