Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2019
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 46,86g | Białk: 137,04g | Węglo: 161,46g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сербский Сливочный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Тазобедренная Часть Телятины , Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Волжский Пекарь Сластена Волжская, Цветная Капуста. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Савушкин Продукт Творог 1%. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|