Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2019
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 42,72g | Białk: 43,08g | Węglo: 188,85g.
Śniadanie: Auchan Yaourt Lait Entier Nature, Oranges, Miel, Quaker Cruesli Mélange de Noix. Lunch: Jeff de Bruges Chocolats, Pomme Golden, Haricots Verts, Vinaigrette, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four . Obiad: Nespresso Café , Jeff de Bruges Chocolats, Clémentines, Zespri Kiwi Sungold , Auchan Marrons Entiers. Przekąski/Inne: Jeff de Bruges Chocolats. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|