Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2019
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 61,58g | Białk: 82,50g | Węglo: 157,39g.
Lunch: Pomodorini, Caffè (Espresso), Caco, Bontà Viva Stracchino, Pane di Segale, Uovo Strapazzato. Obiad: Banana, Broccoli Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mulino Bianco Granetti Integrali , Arbi Filetti di Alici Impanati . Przekąski/Inne: Biotech USA Protein Power. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|