Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2700 kcal
|
Tłusz: 70,00g | Białk: 152,26g | Węglo: 362,49g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Poulet, Golden Sun Riz Basmati, Freshona Poêlée Parisienne. Obiad: Grillon d'Or Riz Soufflé, Envia Fromage Blanc 3,1%, Lidl Steak Haché, Pomme de terre 🥔, Carottes. Przekąski/Inne: Pomme, Banane, Alesto Noix de Pécan. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|