Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2019
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 41,29g | Białk: 51,18g | Węglo: 212,69g.
Śniadanie: Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Рис Отварной. Lunch: Магнит Яблоко, Магнит Банан. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебница Булочка с Маком . więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|