Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2019
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
810 kcal
|
Tłusz: 21,86g | Białk: 50,01g | Węglo: 106,98g.
Śniadanie: Jamón de Pavo, Unimarc Media Palta, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g). Lunch: Mayonesa, Arroz Blanco, Repollo, Zanahoria, Minuto Verde Choclo Grano, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Lechuga. Obiad: Marraqueta, Van Camp's Atún en Aceite, Cebollas. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi joselindiaz jara
|