Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2019
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
869 kcal
|
Tłusz: 7,40g | Białk: 126,84g | Węglo: 76,70g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Cinnamon & Spice, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Jennie-O Deli Premium Seasoned Cajun Style Turkey Breast. Lunch: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Del Monte Fresh Cut Blue Lake Green Beans, Healthy Fresh Microwaveable Sweet Potato, Red Onions, Marketside Classic Iceberg Salad, Cucumber (with Peel), Green Sweet Pepper. więcej...
|
Zyskuje 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|