Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2019
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2178 kcal
|
Tłusz: 93,18g | Białk: 120,13g | Węglo: 203,87g.
Śniadanie: Зразы из Говядины с Яйцом, Салат из Помидоров и Огурцов, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Drugie Śniadanie: Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Рис Вареный. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Рис Вареный. Podwieczorek: Fish House Мясо Кальмара Сушеное, Простоквашино Кефир 2,5%. Obiad: Зразы из Говядины с Яйцом, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lucky_Romeo
|