Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2019
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 58,07g | Białk: 114,59g | Węglo: 182,48g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Виктория Котлета Классическая Рыбная , Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Сыр, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Житница Здоровья Хлеб Иванушка. Lunch: Чечевица Вареная, Виктория Котлета Классическая Рыбная . Obiad: Майонез, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сметана, Лук, Помидоры, Катлеты, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Przekąski/Inne: Житница Здоровья Хлеб Иванушка, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Mlekara Sabac Каймак 70%. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|