Dziennik Маруська.88, 05 gru 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2019
87,7 kg Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.    Wciąż do stracenia: 19,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 grudnia 2019:
2413 kcal Tłusz: 102,62g | Białk: 88,05g | Węglo: 308,08g.   Śniadanie: Чай с Сахаром, Кировский Манник. Lunch: Красная Фасоль, Чай с Сахаром, Хлеб, Сосиски Молочные, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнолия Пицца Домашняя. Obiad: Пряники, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Манник. więcej...
2136 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Маруська.88


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.