Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2019
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 40,50g | Białk: 51,90g | Węglo: 132,73g.
Śniadanie: Кубанская Буренка Сметана 15%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творожная Запеканка с Тыквой. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Фрикадельки из Индейки. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Przekąski/Inne: Агуша Пюре Яблоко-Персик, Мандарины, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|