|
3 день никуда вобще не двигается ?! Что это?!
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1053 kcal
|
Tłusz: 47,09g | Białk: 41,93g | Węglo: 124,47g.
Śniadanie: Салат с Авокадо, Чай, Магнит Грейпфрут, Лаваш Тонкий, Красное Яблоко, Беларусь Сыр Минский 30%. Lunch: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Гречка Отварная, Помидоры. Obiad: Чай Несладкий, Киви, Мерси Конфеты, Рулет из Лаваша с Творогом. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Мерси Конфеты, Тыквенные Семечки, Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом. więcej...
|
|
509 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
04 gru 19 przez użytkownika: eliza_milka
|
это нормально))) постоит и сдвинется. может кожа подтягивается, может объемы уходят. я могу стоять по 2 недели, а потом бац и -1 кг
05 gru 19 przez użytkownika: Таnyaandreychuk
|
Так я наоборот на переживаю ☺️Пусть такая стабильность держится🙂
05 gru 19 przez użytkownika: mikulasvet78
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|