Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2019
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 68,75g | Białk: 66,37g | Węglo: 180,44g.
Śniadanie: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, СибКолбасы Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Хлебодар Хлеб Урожайный, Leibniz Minis Choco. Lunch: Хлебодар Хлеб Урожайный, Рассольник, Greenfield Чай Черный, Fazer Конфеты Dumle Original. Obiad: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Bonape Чиабатта Классическая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Haribo Жевательный Мармелад, Greenfield Чай Черный, Mozart Конфеты. Przekąski/Inne: Антон Палыч Пармезан Де Люкс, Гранат, Мандарины, Horeca Select Миндаль Жареный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|