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오.. 드디어 조금 떨어지려나?
복부 눈바디 최고네
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58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1490 kcal
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Tłusz: 44,55g | Białk: 100,53g | Węglo: 174,74g.
Śniadanie: 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이, 바나나, 콩국물, 밤고구마, Navitas 카카오닙스, 누티바 치아씨드, 딸기, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 호두, 롯데제과 퀘이커 오트 그래놀라 골든넛츠. Lunch: 알타리, 배추김치, 다노 다노닭 미니볼, 현미밥, 썬더버드 썬더버드 닭가슴살 함박스테이크 어니언 데리야끼. Przekąski/Inne: 매일 매일두유 99.89. więcej...
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Traci 2,8 kg na tydzień
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