Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2013
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 67,55g | Białk: 131,83g | Węglo: 114,91g.
Śniadanie: Plums, Nectarines, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: chicken breast, gravy, health bread, butternut, hake. Obiad: soup, popcorn, pork leg. Przekąski/Inne: Coffee with Milk and Sugar, chocolate. więcej...
|
|
3549 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 42 minut, Spanie - 6 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Stanie - 1 godzina, Siedzenie - 15 godziny i 18 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|