Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2019
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 58,57g | Białk: 110,09g | Węglo: 59,86g.
Śniadanie: Чай с Молоком и Сахаром, Сахалин Рыба Икра Кеты, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Жареное Яйцо. Lunch: Брюссельская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный. Obiad: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо), Сахар, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%. Przekąski/Inne: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо), Сахар. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|