Dziennik MrGoodnight, 28 lut 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2013
93,7 kg Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.    Wciąż do stracenia: 3,0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 lutego 2013:
1705 kcal Tłusz: 67,85g | Białk: 67,52g | Węglo: 196,89g.   Śniadanie: Chocolate Orange, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Lunch: Mint Bubbles, Emmental Slices, Toastie Thick White , Butter (Salted) , Fat Free Yoghurt Drink. Obiad: Tikka Masala, Chicken Breast, Poppadoms, White Rice (Short-Grain), Naan. Przekąski/Inne: Milk Chocolate Digestive, Digestives. więcej...
2283 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.