Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2019
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1827 kcal
|
Tłusz: 76,40g | Białk: 111,72g | Węglo: 174,93g.
Śniadanie: Магнит Банан, Петмол Сливки 11%, Вологжанка Сметана 18%, Творог 5%. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Хлеб Дарницкий. Obiad: Морковный Пирог, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Przekąski/Inne: Lindt Горький Шоколад 85%, Фундук Фундук, Петмол Сливки 11%, Пятерочка Яблоко Красное, Coca-Cola Кола, Магнит Хурма. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|