Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2019
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2460 kcal
|
Tłusz: 62,88g | Białk: 224,59g | Węglo: 236,47g.
Śniadanie: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro Enrico, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Enrico Banana Enrico, Myprotein Omega 3, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85 Enrico. Lunch: Enrico Olio di Oliva Enrico, Milbona Skyrella, Masina Sfilacci di Carni Equine Enrico, Forte Pane Integrale. Obiad: Milbona Skyrella, Masina Sfilacci di Carni Equine Enrico. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|