Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2019
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 49,96g | Białk: 79,75g | Węglo: 143,67g.
Śniadanie: Фили-Бейкер Творожное Кольцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Глобус Рикотта, Globus Хлеб Мюнхенский, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Ножка, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Шампиньоны, Гречка Отварная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Вафли Творожные, Мандарины, Королек, Простоквашино Сметана 15%, Вафли Творожные, Сырники с Кукурузной Мукой, Магнит Банан. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|