Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2019
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
536 kcal
|
Tłusz: 17,58g | Białk: 38,45g | Węglo: 57,67g.
Śniadanie: Bounty Bounty . Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурецы Сладкого Рассола, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная, Хурма. więcej...
|
|
1809 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 29 minut, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 31 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|