Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2019
|
110,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 50,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
694 kcal
|
Tłusz: 24,56g | Białk: 26,02g | Węglo: 89,61g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Авокадо, Коломенское Хлеб Ароматный, Пятерочка Манго. Lunch: Постные Макароны с Томатным Соусом, Пятерочка Авокадо, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Obiad: Перекресток Грейпфрут Красный. Przekąski/Inne: Перекресток Грейпфрут Красный. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|