Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2019
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 29,78g | Białk: 96,02g | Węglo: 172,67g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0% , Mandorle, Mela Annurca, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Nutella Biscuits. Lunch: Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, OrtoRomi Insalata Mista, Finocchio Crudo. Obiad: Bonduelle Cavolfiore a Forma di Riso, Scotti Riso Basmati, Scotti Riso Basmati Rapid, Petto di Pollo, Carne, Findus Minestrone Tradizione 5 Minuti . Przekąski/Inne: Esselunga Top Miele, Misura Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Spighe Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0% , Fage Trublend Cocco, Campiello Cereabel Leggeriso, Lindt Excellence 70% Framboise Noisettes, Golia Gran Golia, Scotti Gallette di Riso , Noci, Mandorle, Majani Cioccolato Fondente 75%, Pere Abate. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|