Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2019
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2699 kcal
|
Tłusz: 73,99g | Białk: 144,23g | Węglo: 363,90g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Poulet, Golden Sun Riz Basmati, Freshona Poêlée Italienne . Obiad: Oeuf, Grillon d'Or Riz Soufflé, Pomme de terre 🥔, Envia Fromage Blanc 3,1%, Envia Fromage Blanc 0%, Marque Repère Épinards en Branches . Przekąski/Inne: Pomme, Pomme, Banane, Alesto Noix de Pécan. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|