Dziennik FitTwinMom.24, 05 gru 19

Profil FitTwinMom.24 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

En dan hebik gisteren gewoon echt een zware cheatdag gehad
🤷🏽🤦🏽

74,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,1 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 grudnia 2019:

2010 kcal

Tłusz: 72,88g | Białk: 86,95g | Węglo: 247,17g. Śniadanie: Quaker Cruesli Cookies & Cream , Jumbo Magere Melk. Lunch: Mandarijn. Obiad: Kippenvleugel, AH Basmati Rijst, Jumbo Mager Rundergehakt, AH Farfalle. Przekąski/Inne: Jumbo Galetten, Duyvis Borrelnootjes Provençale, Salami Pizza, Chocomel Halfvol. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

17 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Ja wat zal ik eens zeggen...

05 gru 19 przez użytkownika: AviaMar

@aviamar vertel! Hahah🙈 ik weet het ook niet meerr, en dan heb ik echt chocola, speculaas, chocomelk van alles gegeten😣 ben ik dan zo druk dat ik zoveel verbrand?

06 gru 19 przez użytkownika: FitTwinMom.24

Cheat dingen eten zegt nog niet echt iets over de totaal calorieën... heb je die opgeschreven?

06 gru 19 przez użytkownika: AviaMar

Heb je het wel leuk gehad gisteren? Is nog veel belangrijker hè... en je twins? Lekker gevierd?

06 gru 19 przez użytkownika: AviaMar

@aviamar ja dat is wel weer zo! Ja die heb ik wel geteld idd kom ik er alsnog onder jaa.. Jaa gelukkig hebben we heerlijk genoten & zijn de kids lekker verwend😊

06 gru 19 przez użytkownika: FitTwinMom.24

Kijk zie je ;-) dus als je eronder komt is het niet zo gek dat je lichter wordt ;-). Fijn dat je het leuk hebt gehad met de kids 🙏🏽

06 gru 19 przez użytkownika: AviaMar


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi FitTwinMom.24

Zobacz Pełną Historię

Dziennik FitTwinMom.24, 05 gru 19

Skomentuj

Historia Wagi FitTwinMom.24