Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2019
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 55,82g | Białk: 69,44g | Węglo: 146,51g.
Śniadanie: Dorsz Smażony, Dorsz Smażony, Wegetariańska Fasola w Sosie Pomidorowym. Lunch: Risotto z Grzybami, Fin Carre Czekolada Biała. Obiad: Zott Śmietana 12%, Szpinak, Czerwona Papryka, Baresa Czarne Oliwki bez Pestek, Turek Camembert Aksamitny, Ser Gouda, Sos Pomidorowy, Tesco Tortilla Pszenna . Przekąski/Inne: Algida Twister , Dolce Gusto Nesquik. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|