Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2019
|
103,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 50,52g | Białk: 82,74g | Węglo: 168,20g.
Śniadanie: Grancereale Classico, Caffè Latte. Lunch: Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Lidl Hamburger di Tacchino. Obiad: Dal Salumiere Speck Affettato Light , De Cecco Mezzi Ditali Rigati Integrali , Delizie del Sole Misto di Legumi e Cereali. Przekąski/Inne: Caramella Gommosa, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Conad Grissini al Sesamo, Banana, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|