Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2019
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 88,68g | Białk: 156,28g | Węglo: 19,89g.
Śniadanie: Burro, Carrefour Farina di Mandorle, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Verso Natura Conad Semi di Chia, Prozis 100% Whey Prime Chocolate Hazelnut, Carrefour Farina di Mandorle, Lo Conte Farina di Cocco, Albume d'uovo. Lunch: Broccoli, Finocchio Crudo, Salmone Fresco. Obiad: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Grana Padano Grana Padano, Ciao Carb Protogriss. Przekąski/Inne: Burro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Le Farine Magiche Farina di Cocco Poco Raffinata Bio, Carrefour Farina di Mandorle, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|