Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2019
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 39,49g | Białk: 92,78g | Węglo: 186,44g.
Śniadanie: Plátano, Xcore 100% Whey Hydro Isolate, Bocadillo de Jamón. Lunch: Guiso de Lentejas. Przekąski/Inne: Hacendado Anacardos Naturales, Hacendado Harina de Avena, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Plátano. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jdspimentel
|