Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Mamzet
Dziennik
05 gru 19
Dziennik Mamzet, 05 gru 19
Profil Mamzet
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
So sad!!!! Carbs. Carbs.Future life. Instant Porridge. Please Lord help me not to be lazy and make myself a healthy breakfast. Amen.
103 kg
Do tej pory straciłeś:
1 kg
.
Wciąż do stracenia:
28 kg
.
Zastosowanie diety: Słabe.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 grudnia 2019:
1332 kcal
Tłusz: 26,44g | Białk: 74,59g | Węglo: 205,43g.
Śniadanie:
Bananas, Apples, Watermelon, SPAR Plain Greek Yoghurt.
Lunch:
Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Albany Brown Bread, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick.
Obiad:
Sweet Potato.
więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
You can do it, one day at a time, the struggle is worth it✨🤸🏽♂️
05 gru 19 przez użytkownika:
MariaManoto
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Mamzet
Zobacz Pełną Historię