Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2019
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
664 kcal
|
Tłusz: 30,21g | Białk: 50,79g | Węglo: 47,03g.
Śniadanie: Паштет из Куриной Печени, Простоквашино Сметана 15%, Салат Рукколой, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Obiad: Чай с Лимоном, Grow Food Болоньезе со Спагетти и Сыром. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|