Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2019
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 83,29g | Białk: 90,17g | Węglo: 77,41g.
Śniadanie: Bösinger Gourmet Rohschinken Fettreduziert, Seitenbacher Bio Hanföl, Gurke (mit Schale), Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Mühlen Gold Roggen Pur. Lunch: Banane. Obiad: Lyttos Schafskäse Leicht, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aldi Hackfleisch. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|