Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2019
|
104,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1950 kcal
|
Tłusz: 76,21g | Białk: 150,07g | Węglo: 160,14g.
Śniadanie: Караваево Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Lunch: Царицыно Крылья Варено-Копченые, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Obiad: Глобус Навага Жареная. Przekąski/Inne: Био Баланс Биойогурт Клубника, Яблоко Зеленое, Яичный Желток, Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|