Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2019
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 99,32g | Białk: 70,55g | Węglo: 149,94g.
Śniadanie: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Котлета Домашняя. Obiad: Макфа Спагетти Шпинатные, Тефтели. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%, Тефтели. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|