Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2013
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 46,40g | Białk: 100,01g | Węglo: 64,81g.
Śniadanie: cabbage, sweet potato, tenderloin pork. Lunch: pineapple, green giant green beans almond, chicken breast. Obiad: hormel bacon, broccoli, ground venison. Przekąski/Inne: godiva 72%, almonds. więcej...
|
|
1659 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|