Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2019
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2368 kcal
|
Tłusz: 101,20g | Białk: 115,92g | Węglo: 272,47g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Виктория Голубцы с Мясом/Рисом в Соусе. Drugie Śniadanie: Вареное Яйцо, Зразы из Говядины с Яйцом. Lunch: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Минтай в Сметане. Podwieczorek: Гречка Вареная, Виктория Голубцы с Мясом/Рисом в Соусе. Obiad: Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lucky_Romeo
|