Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2019
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 35 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 72,83g | Białk: 100,99g | Węglo: 178,24g.
Śniadanie: Yakult Yakult, Pisang. Lunch: Paru Sapi Goreng, Sambal Goreng, Kerupuk Udang, Semur Daging, Jengkol, Telur Balado, Sayur Campuran, KFC Rice. Przekąski/Inne: Tahu Goreng, Onde Onde, Tempe Goreng. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|