Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2010
|
100,0 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 32,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 65,65g | Białk: 61,05g | Węglo: 126,36g.
Lunch: green grapes, baby carrots, cheese head, Red Tomatoes, oscar meyer turkey breast, Deli Style Sliced Swiss Cheese, honey wheat natures own. Obiad: Fried Breaded or Battered Yellow or Green Summer Squash, Shepherd's Pie. Przekąski/Inne: cantaloupe, Berry Smoothie. więcej...
|
|
3821 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny, WiiFit - 1 godzina i 1 minuta, Prace Domowe - 2 godziny, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 59 minut. więcej...
|
Traci 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|