Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2019
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2077 kcal
|
Tłusz: 98,60g | Białk: 134,09g | Węglo: 160,74g.
Śniadanie: На здоровье Хлеб, Billa Яблоко Гренни Смит. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо (Целое). Przekąski/Inne: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|