Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2019
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 58,11g | Białk: 114,26g | Węglo: 114,15g.
Śniadanie: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тульский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Бонфрэ, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Печеночный Торт, ВкусВилл Наггетсы Куриные, Гречка Отварная, Салат Овощной. Obiad: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной. Przekąski/Inne: Рулет из Лаваша с Творогом, Prime Star Бланманже. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|