Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2019
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3801 kcal
|
Tłusz: 249,44g | Białk: 332,30g | Węglo: 29,84g.
Śniadanie: Milbona Edamer, Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel , Brokkoli, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Aldi Bio Eier, Milbona Schlagsahne. Lunch: Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , Hofmaier Leberwurst, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Netto Eiweißbrot. Obiad: Halbes Hähnchen. Przekąski/Inne: Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Kokosöl, Hansano Konditorsahne, Gut Ponholz Geflügel Bierschinken . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|